福岡県大牟田市にある健康づくり&脳力・能力アップの講座や教室をご案内します

呼吸法

ブレスプレゼントクラスとは?

「8つの呼吸法」を通じて「おだやかさ」「すこやかさ」「たのしさ」「良い人間関係」を兼ね備えた

「愛される豊かな人生」を自分の内から見出す講座です。

 

呼吸法で、からだの中にあるものを吐き出し、

こころを空っぽにすることで、

宇宙天地生命のの生や気を取り込むことができるかもしれません。

人間のからだにある60兆個の細胞に酸素を取り込んで

日々のエネルギーを生み出すことができます。

また、「ブレスアウト」という手法で、アタマの中にあるモヤモヤも吐き出していただきます。
つまり、カラダとアタマのデトックス(排毒)を行います。

ブレスアウトでは全16のテーマについて探求していきます。

全16のテーマ

「学びと遊び」、「役割(仕事、家事)」
「過去と未来」、「若さと老い」
「食事と運動」、「ココロとカラダ」
「美しさ」、「男と女」
「親と子」、「喜びと悲しみ」
「罪悪感」、「生と死」
「怒りと憎しみ」、「許すこと」
「お金」、「愛すること」

ブレスアウトは、人生における問題・課題などに取り組み、

自分の内なる言葉で紙に書き出すことにより、

未来を予測するのが難しい時代において、

自分の迷い、考えが強い自信と決意に変わっていくのを感じることができるでしょう。

「ブレスプレゼントクラス」は何度も繰り返し参加することが可能なカリキュラム構成になっています。
何度通っても、そのたびに新しい気付きや学びを得ることができるでしょう。

各回少しずつじっくりと取り組むクラスですので、

「とにかくすぐに、呼吸法ノウハウだけ欲しい!」

「今すぐになんとかしてほしい!」

「落ち込んだ心を救ってほしい!」

という方には、おすすめの講座ではありません。

きっとノウハウだけなら、雑誌や本で知ることができます。

すぐになんとかできる方法なら、世の中にすぐに広まっていることでしょう

落ち込んだ心を誰かに救ってほしい と自分ではどうしようもないと感じる方は

専門のカウンセラーにご相談されるほうが合っているかもしれません。

この講座は、自分の内なるものを見つめ、人間が本来持っている能力を

最大限使えるようにするために

さまざなま呼吸法を用いて、講座だけでなく、

ホームケアとして自分の生活に組み込み、

講座で行うブレスアウトで

自分の内なる言葉を引き出し、自分の人生のステージを

より輝かせ、愛される豊かにしていくための講座です。

呼吸法として、国内において何百年、そして世界においては

何千年も前から行われているものです。

今なお、その方法が伝わっているということは、確実に結果が

出ている人がいるということだと思います。

あなたの生活に、呼吸法を。

このブレスプレゼントクラスは、

息(自らのこころと書きます)に集中して

こころをコントロールして

からだも本来の自分のいい状態に戻して

自分の周りに笑顔が集まるクラスです。

ライフワークの一環として末永く呼吸法に取り組み「愛される豊かな人生」を育みたいという方にオススメします。

 

 

詳細についてはメールか電話にてお問合せください TEL 0944-53-7891 月~金  9:30~21:00
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