【レッスン】
 ＜はじめてプール＞
まったく泳げない方でも大丈夫！少しずつ水慣れから潜ったり浮いたりする事からはじめます。陸とは異なる水の中での体験をしてみましょう。
＜はじめてクロール・背泳ぎ＞
水になれて、次はきちんとした泳ぎをマスターしたい。そんな方にお勧めのコースです。クロール、背泳ぎの基本を無理なくゆっくりマスターしましょう。
＜クロール・背泳ぎ＞
基本を中心に、より華麗に、より早く泳ぎたい方にお勧めのコースです。いっしょに仲間にはいって楽しんでみませんか？
＜平泳ぎ・バタフライ＞
平泳ぎ、バタフライがはじめてでも大丈夫！初歩的なことから指導します。バタフライをマスターしてイルカ気分で泳ぎを満喫しましょう。 |
＜メドレー＞
４泳法をマスターした方にお勧めです。４泳法を続けて泳ぐ個人メドレーに挑戦です。スタート、ターンを習得して綺麗なフォームで泳いでみましょう。
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